«Легенда Спорт» —
официальный дилер
ведущих брендов
спортивного питания
в Перми
В вашей корзине пусто

Creatine Universal Nutrition (1000 грамм)

Упаковка 1000 грамм
Наличие
  • г. Пермь, ТРК Колизей Синема. Куйбышева 16, 3 этаж

    г. Пермь, ТЦ Новая столица. Мира 37, 4 этаж

    г. Полазна, ТЦ Дружба. Дружбы 3а, 2 этаж

  • Нет в наличии
Старая цена: 2584 руб.

2090

Creatine Powder – моногидрат креатина от американской компании Universal Nutrition. 

Данный продукт эффективно работает при тренинге с числом повторений не более 7-8. 

Положительные эффекты и особенности: 

Увеличение силы; 

Увеличение силовой выносливости благодаря тому, что дополнительное содержание креатина в мышцах способствует откладыванию момента мышечного отказа. 

Это значит, что с креатиновой добавкой вы сделаете с тем же весом на 2-3 повторения больше, чем, если бы не употребили её; 

Косвенный рост мышц, непосредственно зависящий от прироста силы; 

Уменьшение чувства утомления после выполнения упражнений; 

Увеличение объемов мышц за счет осмотической активности данного вещества, вызывающего приток воды к мышцам. 

Действующее вещество данной добавки представляет собой наиболее изученное и эффективное соединение креатина – моногидрат креатина в порошке. 

Говоря совсем простым языком, назначение креатина моногидрата состоит в том, чтобы «перезаряжать» основное энергетическое вещество АТФ (аденозинтрифосфат), благодаря «разрядке» которого с выделением соответствующего количества энергии, возможно совершение мышечной работы. 

Существуют разные механизмы, посредством которых организм обеспечивает себя энергией. 

Механизм расщепления АТФ задействуется, в частности, при совершении тяжелой кратковременной работы, например, на тренировках с большими весами и количеством подходов от 2 до 6 (не более 7-8). 

Перезарядка АТФ происходит после того, когда он, отдав энергию (с образованием побочных продуктов) превращается в АДФ (аденозиндифосфат). 

Креатин восстанавливает АДФ до АТФ и делает возможным протекание энергетических реакций вновь и вновь. 

Состав 1 порции: 5 грамм (1 мерная ложка) Моногидрат креатина 5 грамм

1 чайную ложку креатина запить соком без мякоти (яблочным, вишнёвым или виноградным) утром натощак.

Приём 3 недели, затем необходим перерыв - 1 неделя.

Применение креатина не рекомендуется до 18 лет. 


вернуться к группе товаров